Kas Netflixil on 2021. aasta treeningvideod?
Nüüd, kui 2020. aasta on möödas, näib 2021. aastal treeningplaanist üle saamine tõenäoliselt imelihtne. Õnneks on Netflixil lai valik dokumentaalfilme mis inspireerib teie treenimiseesmärke järgmiseks 365 päevaks ja aitab teil oma uusaastalubadust täita.
Kas Amazon Primeil on tasuta treeningvideod?
Kui külastate Amazon Prime Videot, võite leida mitmeid treeninguid, mille pikkus varieerub viiest minutist kuni tunnini. Tasuta videod hõlmavad HIIT-i, kardiotreeningut, kogu keha ja toniseerimist, ja palju muud.
Millistel kanalitel on treeningprogrammid?
10 parimat YouTube'i kanalit täielikuks kodus treenimiseks
- Blogilates.
- Fitness Marshall.
- HASfit.
- Leslie Sansone jalutuskäik kodus.
- Toon seda üles.
- jessicasmithtv.
- POPSUGAR Fitness.
- Fitness Blender.
Kas Hulul on treeningprogramme?
Kuid peidetud pärl on saadaval olevad treeningprogrammid. Saate ühe tunni eest kardio kickboxing, pilates, zumba, jooga jne., otse teie elutoas.
Parim 15-minutiline algaja treening – varustust pole vaja | Klass FitSugar
Kas Netflixil on rannakeha?
Mis on Beachbody On Demand? ... See on Beachbody Netflixi või Hulu versioon. Põhimõtteliselt saate nüüd oma arvutis, telefonis või tahvelarvutis sisse logida, valida tohutu treeningute ja BAM-i hulgast!
Kas Disney plussil on treeningvideod?
Lapse kehalise kasvatuse nõuete täitmine muutus just lihtsamaks. Disney perekond on koostanud lõbusate treeningvideote kogumiku põhineb teie lemmik Disney filmidel, nagu Peter Pan, Moana, The Incredibles ja Mulan. Kõik videod on umbes 10 minuti pikkused ja sisaldavad ikoonilisi klippe filmidest.
Millised treeningvideod on kehakaalu langetamiseks parimad?
10 parimat kaalulangetamise treeningvideot
- HIPSHAKE Tugev ja seksikas kardiotants. ...
- STRONG by Zumba High Intensity Cardio. ...
- Ballet Beautiful – Barre Dance inspireeritud fitness. ...
- XTFMAX üks ühele: 5 treeningvideot + treeningkalender. ...
- 567 BROADWAY! ...
- Qspeed 90 päeva 30 minutit Jillian Michaelsi keharevolutsioon.
Kas televisioonis on tasuta treeningprogramme?
Treeningtelevisioon pakub laias valikus treeningprogramme, sealhulgas jooga, pilates, venitus, kõndimine, jõutreening ning kõhulihaste ja kardiotreeningud. ... Kui teil on Roku või Apple TV, saate juurdepääsu tasuta treeningkanalid samuti!
Millisel Youtuberil on parim kõhutreening?
Need on YouTube'i parimad kõhulihase treeningud
- 1/8. Toon seda üles. 790 000 tellijat. ...
- 2/8. HASfit. 1,74 miljonit tellijat. ...
- 3 of 8. blogilates. 5,62 miljonit tellijat. ...
- 4/8. Bowflex. 912 хил. ...
- 5/8. jessicasmithtv. 536 000 tellijat. ...
- 6/8. Jooga Adrienega. 10,3 miljonit tellijat. ...
- 7/8. BodyFit autor Amy. ...
- 8/8. Tasakaalustatud elu pilates koos Robin Longiga.
Kas Amazon Primeil on treeningvideoid?
Amazon Prime (amazon.com, 119 dollarit aastas) pakub palju treeningvideoid: Prime Video kategoorias Treening ja fitness on rohkem kui 6000 tasuta treeningvideot, mida te võib-olla pole kunagi mõelnudki uurida. Kodused treeningud võivad kiiresti igavaks muutuda, kui leiate, et teete iga päev sama asja.
Kas saate Zumbat teha iga päev?
Sina saab teha zumbat üks või kaks korda päevas, see sõltub täielikult teist. Kuid iga Zumba seanss paneb sind põletama 500–800 kalorit, ilma et tunneksid, et oled trenni teinud. Zumbas on teie mõistus tunnis – proovite samme selgeks teha, lõbutsete ja liigute muusika saatel. Zumba on maskeeritud harjutus.
Kas Netflixil on kodust treeningvideot?
Ei, Netflixil pole ühtegi treeningut, mida saaksite jälgida— seni, see tähendab. Lõime need Canadian Livingi eksklusiivsed Netflixi treeningud.
Millised on kõige populaarsemad treeningprogrammid?
Siin on tehing 13 kõige populaarsema koduse treeningprogrammiga.
- Alo liigub. Mis see on? Värsked treeningud igal nädalal, joogast pilatese ja meditatsioonini. ...
- P. Volve. ...
- Obe Fitness. ...
- BBG. ...
- Core de Force. ...
- Fit Girl's Guide 28-Day Jumpstart. ...
- Hullumeelsus. ...
- Love Sweat Fitness Hot Body Sweat Guide.
Kas Hulul on 2021. aasta treeningvideoid?
Sarnaselt Netflixiga, Hulus treeningvideote voogesitamiseks pole palju võimalusi koos põhipaketiga. ... Tervise ja heaolu kohta on dokumentaalfilme, nagu ka Netflix, kuid kui teil on praegu lihtsalt voogesitusplaan, ei pruugi teil Huluga trenni teha.
Millised on parimad treeningvideod?
10 parimat treeningvideot, mida oma kodus treenimiseks lisada...
- Billy Blanks: Tae Bo. ...
- Brasiilia tagumiku tõstmine. ...
- Denise Austin: Boot Camp Total Body Blast. ...
- Insanity Sweat Fest. ...
- Jane Fonda originaaltreening. ...
- Jillian Michaels: 30-päevane purustamine. ...
- Richard Simmons: Vanade inimeste higistamine. ...
- Tony Hortoni P90X.
Mis on parim tasuta treeningrakendus?
MIS ON PARIMAD TASUTA TREENINGRAKENDUSED?
- Jooksev. Jooksmine, sörkimine, rattasõit – pole vahet, kuidas treenite, treeningute jälgimine on hädavajalik. ...
- Igapäevane jooga. ...
- MyTrainingi treeningu jälgimise logi. ...
- FitOn. ...
- Diivan kuni 5K jooksja. ...
- Daily Workouts Fitness Trainer. ...
- Fitbodi jõutõstmise treener.
Kas Rokul on tasuta treeningvideod?
Kiirülevaade: Roku tasuta treeningvideod pakuvad suurt videoteeki sadu videod järgmistes kategooriates: Algajate treeningud.
Kas Rokul on treeningrakendus?
Roku fitnesskanalid pakuvad treeningvideoid mis tahes treeningtaseme jaoks, ning pakkuda õpetusi jooga, jõutreeningu, pilatese ja paljude teiste nii vaimu kui keha jaoks mõeldud tehnikate alal.
Kas saate kodus kõndides kaalust alla võtta?
Koos dieediga võib kõndimine võtta liigsed kilod maha arendades samal ajal ka oma kardiorespiratoorset vormi. Isegi rasvunud inimeste puhul, kes ei saavuta oma ideaalkaalu, vähendab selline tegevus – kui seda regulaarselt tehakse – tervise halvenemise riski.
Kas 30 minutist päevast trennist piisab, et kaalust alla võtta?
Et kaotada kaalu tervisliku ja realistliku kiirusega 1–2 naela nädalas, peate põletama keskmiselt 500-1000 veel kaloreid kui päevas tarbid. Mõõdukas 30 minutit päevas treenimine aitab hoida teid tervena ja aidata säästval viisil kaalust alla võtta.
Kas Walk at Home treeningud on tõhusad?
Aga kõndimine võib olla tõeline treening. Muidugi, aeglases tempos ei anna see teie kehale väljakutset tugevamaks saada, kuid lühike ja õrn jalutuskäik põletab siiski kaloreid ja on parem kui üldse kõndimata jätmine. Kiire jalutuskäik põletab kaloreid, tugevdab südant ja kopse ning suurendab vastupidavust.
Kust saab treeningvideoid voogesitada?
- Aaptiv, 15 dollarit kuus. Kontseptsioon: Aaptiv pakub erinevaid heli- ja videotreeningtunde, mis on suunatud erinevatele treeningtasemetele ja eesmärkidele. ...
- CorePower jooga, 50 dollarit kuus. ...
- Peloton, 13 dollarit kuus. ...
- obé fitness, 27 dollarit kuus. ...
- ClassPass, 29 dollarit kuus. ...
- barre3, 29 dollarit kuus. ...
- Pure Barre Go, 30 dollarit kuus. ...
- Jooga kõigile, 15 dollarit kuus.
Kas televisioonis on treeningsaateid?
Lemmikharjutussaated televisioonis
Nende hulgas on kolm nende fännide lemmikut Gaiam TV Fit ja jooga, Grokker Yoga Fitness ja FitFusion, autor Jillian Michaels. ... Kuigi Amazon Prime pakub erinevaid programme nagu Zumba, HIIT, Pilates, jooga, kogu keha treeningud ja tants.
Kas Netflixis on keerutamistunde?
Nüüd saate uue Netflixiga kodus keerutamistundi teha Jõusaal.