Kas sa duši all käid hooga?

Kui kannate WHOOP-rihma duši all: Võtke rihm ära ja peske rihma ja andurit seebi/veega. ... Hoidke andur puhtana, puhastades regulaarselt (nt 2–3 korda nädalas) anduri alaosa kas seebi või puhastuslappidega. Loputage kindlasti hoolikalt veega.

Kas hoop on veekindel?

VEEKINDLUS* KUNI 10 MEETRIT

Nii WHOOP kui ka meie aku on veekindlad*, nii et saate 4.0 juhtmevabalt laadida isegi duši all, saunas või nõusid pestes.

Kui tihti ma peaksin oma huupi pesema?

WHOOP-anduri puhtana hoidmine on parim viis andmete täpsuse tagamiseks. Duši all olles võtke veidi seebivahtu ja loputage seda veidi. Või ärge unustage rihma ära võtta ja andurit korralikult pühkida vähemalt kord nädalas.

Kas sa kannad hoopi terve päeva?

Lühike vastus: JAH, saate oma WHOOP-i kanda ainult magamiseks ja taastumiseks. Kuna aga WHOOP on mõeldud ööpäevaringseks kasutamiseks, on soovitatav WHOOP-i regulaarselt sisse lülitada (kui võimalik).

Kas ma võin randme siseküljel müra kanda?

Anduri kandmine randme siseküljel pole testitud kuigi meil on mõned sportlased, kes seda seal kannavad ja peavad seda täpseks.

Whoop ülevaade. Miks ma oma hoopi rihma tagasi saatsin!?

Millise käe otsas peaksite oma hoopi kandma?

WHOOP rihm on praegu loodud kandmisel töötama sportlase randme, umbes 1 tolli randmeluust kõrgemal. Kui teil on biitsepsirihm, võite andurit kanda ka biitsepsi välisküljel.

Kas ma võin domineerival käel häält kanda?

Soovitame kanda õige tihedusega rihm (aga mugav) mittedomineerival käel ja vähemalt kahe sõrme laiuselt randmeluust kõrgemal, mis aitab parandada andmete kvaliteeti.

Kas sa võtad Whoopi kunagi maha?

Whoopi rihm on väga lihtne rihm, mida kannate randmel ja mis on loodud madala profiiliga. Selle asja juures ei leia te kella sihverplaate ega uhkeid nuppe. See on veekindel ja sellel on hea aku tööiga 5 päeva. Pluss sa ei pea seda kunagi ära võtma sest sellel on kinnitatav aku, mida saab sisse ja välja libistada.

Kas sa võtad oma Whoopi ära?

WHOOP mõistab, et tavalised igapäevased olud võivad takistada ööpäevaringset kulumist. Seetõttu ehitati see selleks puuduvate andmete perioode— nagu mängu pikkus, kui sportlane eelistab selle maha võtta või liiga keelab mängusisese kasutamise.

Kas Whoopi eemaldamine on õige?

Pange tähele, et kuigi WHOOP-i treeningrihm on veekindel, ei ole akuplokk seda. Niisiis ärge unustage seda enne duši all käimist eemaldada.

Kui kaua kisa kestab?

Kui kaua kestab WHOOP-rihma aku? WHOOP Strap 3.0 aku tööiga on 4-5 päeva. Pange tähele, et Strain Coachi ja WHOOP Live'i pikaajaline kasutamine võib samuti mõjutada aku kasutusaega.

Kui kaua hõõgumislaeng kestab?

Rihma traditsiooniline aku tööiga kestab umbes 44 tundi Whoopi järgi täislaadimisel, mis tähendab, et peate laadima peaaegu igal teisel päeval.

Kas whoop on tõesti väärt?

Alumine rida

Pärast kolmenädalast kasutamist olen WHOOPi fänn. ... Kui soovite hinnata, kui mõjuvad teie tehtud dieedi-, une-, taastumis- ja treeningumuudatused tegelikult on, on WHOOP selleks suurepärane viis, sest näete, kuidas need mõjutab teie RHR-i, HRV-d, und ja taastumist.

Kas ma saan Whoopi kasutada ilma liikmestaatuseta?

The Whoop on teiste fitnessi jälgijatega võrreldes ainulaadne selle poolest, et Strap 3.0 ja rakenduse kasutamiseks peate liituma liikmeks. Selle kasutamiseks ei saa teha ühekordset ostu.

Kas ma saan oma Whoopi ujumiseks kanda?

Jah, sa saad. Whoopi saab kasutada ujumiseks, kuid soovitav on hankida Hydrosleeve, et vältida vee sattumist naha ja anduri vahele ning tagada selle tihe kontakt nahaga.

Mis juhtub, kui mu Whoop puruneb?

Piiratud garantii: WHOOP STRAP

Kui teie WHOOP rihm on garantiiaja jooksul defektne, WHOOP asendab teie WHOOP rihma, allolevatel tingimustel ilma lisatasuta. WHOOP ei vastuta teie WHOOP rihma parandamise ega asendamise eest, kui rikute seda piiratud garantiid.

Mida sa teed vana hoopiga?

Hakka kinkijaks ja kingi oma taaskasutatud 3.0 sõbrale (Kingisaaja). Nad saavad alla laadida WHOOPi mobiilirakenduse (App Store'i kaudu), siduda oma seadme telefoniga ja nautida WHOOPi 2 kuud tasuta.

Kas whoop teeb uinakuid?

Unerežiimi automaattuvastus tuvastab unerežiimi perioodid mis kestavad 24 minutit kuni 14 tundi (kaasa arvatud pikad uinakud), olenemata nende toimumisajast. Kui teie uinak on une automaatse tuvastamise jaoks liiga lühike, kasutage selle käsitsi lisamiseks menüüvalikut Lisa tegevus.

Kui täpne on hõõguv uni?

Whoop oli neist kahest täpsem 68% sarnasus polüsomnograafiaga sügava une mõõtmisel ja 70% REM-une puhul. Kuid ärkveloleku minutite hindamisel pärast uinumist oli see sarnane vaid umbes 51%.

Miks mu hõiskamine alati järele jõuab?

MIDA TÄHENDAB TEATE „ANDMETE JÕUDMINE”? The Andmete pidevaks edastamiseks peab rakendus WHOOP teie telefoni taustal avatuks jääma. 1. ÄRGE SUUNDA RAKENDUST VÄLJATA: rakendus ei saa taustal töötada ja andmeid edastada, kui kasutaja on sunniviisiliselt sulgenud, ja andmeid ei edastata enne, kui rakenduse uuesti käivitate.

Kui täpselt on põletatud kaloreid?

Põhimõte on see, et randmel kantav seade ei suuda teie absoluutset kaloripõletust täpselt ennustada, nii et ärge jääge WHOOPi rakenduses esitatud numbrite peale. Kuid, WHOOP suudab täpselt registreerida suhtelised muutused põletatud kalorites. See võib olla kasulik, kui soovite võrrelda puhkepäevi vs.

Kas whoop jälgib distantsi?

Mis ei ole WHOOP: nutikell: meil ei ole sihilikult kella sihverplaati, mis teid märguannetega häiriks. See on tahtlik ja võimaldab WHOOP-il säilitada madalat profiili. ... GPS-kell: Kuigi saate jälgida vahemaad rakenduses WHOOP, seadmel endal GPS-monitori pole.

Millise käe peal peaksin oma Fitbitit kandma?

Kandke seda teie mittedomineeriv randme

Teie treeningujälgija on nagu käekell (ja mõnel juhul on see kell) ning seda tuleks kanda ka mittedomineerival randmel. See on teie vasak ranne, kui olete paremakäeline, ja teie parem ranne, kui olete vasakukäeline.

Kas Whoopil on kell?

WHOOP ei loe samme. "Me ei loe samme, sest usume, et need ei ole teie füsioloogilise jõudluse ja üldise tervise seisukohast olulised." Lõpptulemus, WHOOP, on mõeldud tõsistele tervise- ja treeninghuvilistele, kes soovivad optimeerida oma tervislikku ja treenitavat elustiili põhjaliku tagasiside ja andmete abil.